Quando o clima vira, sua rotina também: um guia de autocuidado para atravessar as mudanças de estação
Quando o clima vira, sua rotina também: um guia de autocuidado para atravessar as mudanças de estação Por que o corpo sente as mudanças de tempo: estresse térmico, imunidade e humor O corpo regula a temperatura por vasoconstrição, sudorese e ajustes no metabolismo. Quando a amplitude térmica diária sobe, o…